理想體重計算機 - 計算您的健康體重範圍
使用Devine、Hamwi、Robinson和Miller等多種科學公式計算您的理想體重。獲得個人化的見解和健康建議。
醫療免責聲明
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關於這個理想體重計算機
我們的理想體重計算機使用多種經過科學驗證的公式，幫助您根據身高和性別確定健康體重範圍。
本計算機提供四種主要公式的結果：Devine（1974）、Hamwi（1964）、Robinson（1983）和Miller（1983）。每個公式都有自己的歷史和臨床應用，為您提供可能被視為理想體重的全面視圖。
此外，我們計算您的BMI（身體質量指數）健康範圍，以便為比較提供背景。
輸入範圍：身高100-250公分（3'3"至8'2"），體重30-500公斤（66-1100磅），年齡1-120歲（可選）。
- 多種科學公式（Devine、Hamwi、Robinson、Miller）
- BMI健康範圍計算
- 體重對比和進度追蹤
- 個人化健康建議
- 公制和英制單位支援
常見問題
按年齡算的正確體重和身高是多少？
對於成年人來說，理想體重更多取決於身高而不是年齡。對於兒童，使用生長圖表。成年人應該關注基於身高的範圍而不是年齡。
如何計算您的理想體重？
理想體重使用基於身高和性別的公式計算。Devine公式最常用：男性50kg + 超過5英尺每英寸加2.3kg，女性45.5kg + 超過5英尺每英寸加2.3kg。
70公斤是好體重嗎？
70公斤可能是健康的，具體取決於身高。175公分的人70公斤BMI健康，但較矮的人可能超重。始終要考慮身高和身體成分。
老年女性的理想體重是多少？
由於肌肉變化，老年人可能有稍高的健康體重。專注於保持肌肉量和整體健康，而不是嚴格的數字。諮詢醫療保健提供者。
哪個公式最適合理想體重？
不同的公式服務於不同的目的。Devine常用於藥物劑量，Hamwi用於營養，BMI用於人群研究。使用多個以獲得最佳理解。
為什麼醫生不再使用BMI了？
BMI仍在使用，但有局限性。它不能區分肌肉和脂肪，不考慮年齡/性別差異。它是一個篩檢工具，而不是診斷工具。